「セッション後は頭がクリアに」
私の話を否定せず、受け入れてくれるように聞いていただいたことが良かったです。伊藤さんにとても癒されました。言葉でいうと、安っぽくなってしまい申し訳ないですが優しさに溢れていました。セッションの部屋も入った瞬間から癒しの空間でした。
自己肯定感がないと話したところ、「もともと自己肯定感はあり、無いと思い込んでいるんですよ」とお話いただいたことが、目から鱗で、忘れられない言葉でした。
TRE®のセッション後は頭がクリアになり、ネガティブなことも余計なことも考えなかったです。TRE®から時間が経つと思考が戻ってしまうので、繰り返し受けて身体に入れないとダメなのかなと思いました。