「生理周期が整い、ストレスでの暴飲暴食も減りました」
仕事で感情を殺して働くことに慣れていたけど、TRE®を数回繰り返すうちに感情を抑えきれずに爆発させることがありました。
以前の自分なら、その事を後悔したり、自分を責めたりしたけどそれが全くなく、スッキリとした気分だったのが大きな変化でした。相手に介入し過ぎていたことを止めることができた、ということに気づきました。
始めたばかりの頃は好転反応のダルさや、眠気、腰の痛みを感じることが多く
頭がグワァーンと重い感覚もありましたが、始めて半年ほどたった現在はあまり感じなくなりました。
以前は少しバラつきがあった生理がここ3～4ヶ月がぴったり29日周期できていて、以前よりもストレスで暴飲暴食をすることが減ったせいか、体重が3キロほど減りました。
とても繊細なものを扱っているワークだと思いますが、みわこさんはいつも自然体でやわらかい雰囲気で伴走してくださっていたので、安心して取り組むことができた。また、みわこさんが私自身のことも信頼してくれているのを感じ、それで私も自分を信じてワークを続けていきたいと思えました。