「トラウマでの悩みから抜けて、次のステップに進んでいく流れを自覚」

TRE®は、トラウマ、恐怖な体験で深部が固く止まっていたのを、自分の内側からの振動でゆるみ、エネルギーが流れて、トラウマで止まっていた時間が流れ出し、とってもよい方法だと実感しています。セッションの当日、翌日、そしてしばらくは頭や視界がすっきりして楽になり、３回目のセッション後、フラッシュバックが激減して、楽になり、抜けた感じがしました。

一方では、不調の波もきて、嫌なことをはっきり自覚、そして、イライラのエネルギーも出てきて、嫌だといったり、怒ったりして、抑えていたたまっていた気持ちを出せるようになりました。なにが嫌だったのか、焦点化した感じ。

また、自分の状態について印象的な夢を見て、トラウマでの悩みから抜けて、次のステップに進んでいく流れを自覚しました。