「自分のやりたいことに邁進できています」
受け始めた頃は、「自分のやりたいことを立ち上げたい、でもなかなか動けない」そんな背中を押してくれるものを探していました。さらに、言葉を発することへの強い苦手意識もあり、そこを身体感覚のアプローチからじっくり見つめてみたい、という思いもありました。
セッションで、身体が縦にも横にも揺れ出したときは、とても驚きました。
でも同時に、身体の奥にあった言葉にならない塊のようなものが、ふわっと解放されたかんじがしました。みわこさんの手ほどきで、3回目くらいからは少しずつ自分でも試せるようになりました。そのおかげか、TRE®を行った夜はよく眠れるようになっています。
振り返ってみると、始めた当初は、若い頃を思い返しては虚しさや寂しさを感じることが多い時期でした。けれど今はそうした感覚も払拭され、何より「自分のやりたいこと」に邁進できています。TRE®が後押ししてくれた側面が大いにあるとおもいます。
セッションでは、どんな自分も受け止めてもらえるという安心感がありました。さらに、言葉の選び方や佇まいなど、みわこさんご自身の雰囲気そのものが心地よくて、「続けたい」と思える大きな理由になっています。
TRE®とメソッドとの違いは、鍛錬や集中力を必要としない点。これが大きな魅力だと感じました。身体が必要な解放を自然にしてくれるところが、私にはとても合っていたと思います。